Când ești manipulat te simți îngrozitor, până când îți dai seama de ce se întamplă cu adevărat. Majoritatea dintre noi pot recunoaște cu ușurință experiența familiară și neplăcută de a fi manipulat emoțional. Sentimentul este instantaneu recunoscut, deși nu este întotdeauna ușor să se identifice modul în care manipularea emoțională se face. Este chiar dificil […]
Psihologie & Autocunoaștere
Fii puternic! Nu lua lucrurile personal! Cum?
Atunci când ceilalți oameni fac lucruri greșite iar tu iei la modul personal acțiunile lor, te poți simții ca și cum ai avea un cuțit înfipt în… intestine. Știu că sună puțin dramatic, dar când ești sensibil – sau ceea ce unii ar putea numi hipersensibil – ai tendința de a lua lucrurile destul de […]
Regrete în dragoste și regrete finaciare
Cum ne influențează teama de regret prosperitatea financiară și comportamentul nostru în relații și dragoste? Una dintre cele mai cunoscute prejudecăți în comportamentul financiar se numește “efect de dispunere / efect dispozițional” sau englezescul “disposition effect” (o anomalie descoperită în comportamentul financiar). Se referă la situațiile în care investitorii se țin cu dinții de un […]
Cauza ascunsă a anxietății – Cum să ne corectăm sau vindecăm?
De cele mai multe ori când o persoană are anxietate, motivul din spate este relaționat cu o voce persistentă, auto-negativă, cu sentimentul constant că “indiferent de ce fac, nu sunt niciodată suficient de bun”. Această voce care ne hrănește în mod constant sentimentul că nu suntem suficient de buni, indiferent de ceea ce facem, se […]
6 alegeri pe care le vei regreta în 10 ani
“Ce-ar fi fost dacă”… cam aşa încep momentele noastre de tristeţe şi regret. În acest articol o să găseşti şase alegeri ce conduc în cele din urmă la regret dar şi modul în care am putea să ocolim aceste lucruri. 1. Porţi o mască pentru a-i impresiona pe ceilalţi – Dacă modul în care te […]
De ce relațiile noastre cu ceilalți nu sunt REMARCABILE?
Relațiile noastre cu ceilalți sunt susținute pe ceva foarte șubred și acest lucru nu prea poate să fie contestat. E clar că există și excepții, e clar că încă există prietenii adevărate și o viață socială cu relații interpersonale foarte frumoase. Dar, privind dincolo de aceste rarități din zilele noastre, vedem cât de superficiali suntem […]
Singurătatea – Ce este și cum o combatem?
Te salut, încep acest articol spunându-ți că am cunoscut singurătatea până la apogeu… Singurătatea a atins apogeul în viața mea de liceean și pe atunci doar învățam și mă pregăteam să îmbrățișez cunoașterea… Pe atunci nu știam cum să fac față anumitor stări, cum să fac față anumitor sentimente, emoții, simțiri… Și cel mai tare […]
7 lucruri care te vor ajuta să îți amintești visele
Definițiile și teoriile despre ce sunt visele nu își au rostul. Cunoaștem cu toții ce este un vis pentru că avem parte de ele (sau, cel puțin, am avut – asta dacă nu ne mai aducem aminte visele din perioada actuală). Visul este o formă de imaginație involuntară (asta dacă nu e un vis lucid) […]